不会触发。”

“我知道。”

“知道还只开这么一点？”

“慢慢来不行吗？”

由纪子没有硬推，只把手掌放在她肩胛两侧：“那就呼气，自己往前。”

玲音呼出一口气，上身一点点俯下去。大腿向两侧多开了十几厘米，镣铐毫无反应。身体却仍在等着那阵高频预警，连腹部都条件反射地绷紧。

“放松。”由纪子说。

“你说得容易。”

“我没被电过，确实比你容易。”

玲音懒得再回嘴，又向前压了一点。

藏在长裤与乳胶下面的定制款随着髋部折叠向内顶，前端正好压过她最敏感的那片软肉。

运动安全模式没有主动输出，这种纯粹由姿势带来的挤压反而更清楚。

她的呼吸抖了一下。

由纪子立即停手：“疼？”

“没有。”

“要不要起来？”

“不用。”玲音把额头压低，“继续。”

她们换了几轮动作。

轮到由纪子坐姿拉伸时，玲音负责从背后替她压肩。

由纪子的夏季短袖很薄，背部肌肉随着呼吸在掌下起伏。

玲音压了两次，有些不平衡。

“为什么你一点都不僵？”

“因为我每周都上体育课。”

“……这算什么答案。”

“标准答案。”

后半节课的主项目是二十米折返跑。

玲音站到起跑线时，才真正后悔昨天没有继续装闹肚子。

操场两端的标志线相隔二十米，提示音一轮轮缩短。

她过去总在最后几名仍留在场上的学生里，如今光看那段距离，腿后的酸痛已经提前醒了。

〖课程目标：完成基础心肺评估。〗

（……我在家已经有运动计划了。）

〖集体运动有助于维持校园融入与正常社会交往。〗

（……你什么时候开始管我融不融入集体了？）

〖该项目属于受刑人身心健康评估。〗

（……说得真好听。）

第一声提示响起，玲音随队伍跑了出去。

最初几轮很轻松。

步幅限制暂时放宽，身体却仍会在每次转身时下意识收腿。

跑到第五轮，她终于找到旧日的节奏，踩线、转身、加速，动作一点点变干净。

瑶原本跑在她前面，很快被她从侧面超过。

“你不是几个月没上体育课吗！”瑶喘着气喊。

“少说话，省点氧。”

“你怎么还有力气教训我！”

提示音越来越密。

玲音额前的碎发被风吹开，又很快落回去。

秋季运动服没有让她觉得热，乳胶恒温层却把每一次出汗和摩擦都封在里面。

定制款维持着最低输出，棒身仍随着跑动在穴道里一下一下磨过。

每次急转，前端都在惯性里向深处顶半寸，再退回来。

（……运动安全模式就不能把它固定住吗？）

〖当前装置固定状态正常。〗

（……我说的是里面！）

〖未检测到位移风险。〗

（……我跟你说的根本不是一件事！）

身体越热，那点摩擦越难忽略。

玲音只能把注意力全部压到提示音上，强迫自己盯住前面的白线。

她的呼吸逐渐变重，小腿也开始发紧，却仍一个接一个超过前面停下的人。

最后留在场上的只剩四名学生时，系统先一步给出停止提示。

〖已达到今日评估目标。建议本轮结束后退出。〗

玲音本想再跑一轮，腿后侧却在转身时抽了一下。

她及时收住，跨过白线走到场边，双手撑着膝盖大口喘气。

成绩比过去低了不少，放在班里仍排在前面。

她看了一眼刚才跑过的白线。她原本还想把这节课当成系统的又一次多管闲事，胸口的呼吸和发紧的小腿却比嘴更诚实。

（……讨厌归讨厌，确实该练了。）

瑶早已坐在地上，抬头看她：“你这几个月到底偷偷练了什么？”

玲音直起一点腰，努力把呼吸压稳：“基、基础还在……”

由纪子把水递给她：“先把气喘匀，再摆优等生的脸。”

“我没有摆……”

“那你仰什么下巴？”

玲音立刻低头喝水。瑶还在追问：“真的一点运动都没有？你每天回家到底干什么？”

一个很不适合出现在操场上的答案从玲音脑子里闪过去。

〖过去三个月高强度活动记录主要集中于夜间。〗

（……闭嘴。）

〖其中多次达到有氧与无氧混合负荷区